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注意力偏誤與運動員焦慮的關係

摘要


焦慮是影響運動表現的關鍵心理因素,而焦慮的水準受到運動員的專注力影響,若總是專注於負向的刺激,則可能造成過度焦慮而影響整體表現。這種總是專注於負向刺激的現象就是一種注意力偏誤,因此,探討運動員注意力偏誤(attention bias)對於瞭解與控制運動員的焦慮有其重要貢獻,然而,注意力偏誤在運動心理學界的探討很少,因此本文擬整理過去對注意力偏誤的四個重要理論模型,如認知動機理論、暫時性整合模型等,與情緒史楚普典範、點偵測典範、情緒視覺線索典範等三個基本典範的相關文獻,並從不同角度探討近年來的相關研究結果。並擬以此種觀點來建議未來的研究方向,希望結合注意力偏誤與競技運動領域的研究,達到減低運動員的焦慮水準,以期有助於提升他們的運動表現。

關鍵字

注意力偏誤 焦慮 運動

參考文獻


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延伸閱讀