引誘式持球單打技巧介紹

李雲光 ； 桑茂森

《北體學報》 13期 (2005/12) Pp. 319-327

https://doi.org/10.6167/TPEC/2005.13.26

摘要

近年來籃球運動的比賽強度越來越強，壓迫性及包夾性的防守方式也越來越多變化，進攻者想要輕易的突破防守者，製造得分的困難度也增加了許多。因此個人單打的技巧在比賽中更加的重要。傳統的持球單打動作在執行動作時，其重心需要大幅的移動，較利不於瞬間的移動。有鑑於此，筆者以多年的籃球經驗，自創一種與傳統持球單打動作不同的單打動作－引誘式持球單打動作，此動作在執行動作時，重心一直保持在最佳位置，且以球為餌，引誘防守者做出抄球而破壞其重心。若防守者不做抄球動作，此時其動作則是處於原地不動的情形，而進攻者則處於隨時可加速的情形，可輕易擺脫對方。本文將以引誘式持球單打法的動作要頜、執行過程、引誘式持球單打法限制、傳統式與引誘式持球單打技巧差異之比較等單元為讀者一一介紹此單打技巧。每一種持球單打動作都有其優、劣的部份，但引誘式單打動作的優點較多於傳統式持球單打動作。希望各位好愛籃球的朋友能熟練此一單打動作，在從事運動時，能輕鬆的克敵制勝，享受真正的籃球樂趣。

關鍵字

籃球 ； 單打動作

參考文獻

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李雲光、吳志偉()。