摘要
本研究目的旨在瞭解永達技術學院學生個人因素、運動參與階段與健康生活品質相互之間的關係。為達成上述之目的採用隨機抽樣方式進行問卷調查，有效樣本為351份，有效率為70.2%。隨後將所得資料以描述性統計、卡方考驗、獨立樣本t檢定及單因子變異數等統計方式進行分析。研究結果發現：一、永達技術學院的學生有17.9%維持規律運動習慣，健康生活品質以生理層面的感受最高(M=3.34)，而環境層面的感受為最低(M=3.12)。二、永達技術學院的男學生、正常身體質量指數及自覺健康狀態好者，在運動參與階段處於規律運動習慣。三、自覺健康狀態良好者，在健康生活品質方面有較佳的自我感受程度。四、有規律運動習慣者，在健康生活品質方面亦有較佳的自我感受程度。本研究建議學校應針對無規律運動習慣之學生灌輸運動對身體健康的重要性，以及透過體育教學提供適當的運動課程方案，藉此發展終身運動的興趣及自學體育運動的能力，以培養規律的運動習慣達成健康促進之效益。
被引用紀錄
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延伸閱讀
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