優秀男子體操選手賽前運動復健介入策略-個案分析

The rehabilitation strategies of excellent male gymnasts before competition: A case study

蔡偉奇(Wei-Chi ,Tsai) ； 王瑞翔(Jui-Hsiang, Wang) ； 陳家祥(Chia-Hsiang, Chen) ； 吳怡昌(Yi-Chang ,Wu) ； 涂瑞洪(Jui-Hung,Tu)

《運動表現期刊》 3卷2期 (2016/12) Pp. 69-73

https://doi.org/10.3966/240996512016120302004

摘要

前言：體操運動傷害中，以下背部的慢性傷害最為常見。本篇研究探討當體操選手罹患慢性下背痛時，如何以最適當之復健及運動治療介入，以有效改善其症狀，進而能夠完成賽事，是一重要且值得探討的課題。方法：本篇個案分析對象為一位20 歲優秀男子體操選手。個案長時間患有下背痛的症狀，於重要賽事前求助於復健科門診。經由詢問病史、 理學徵兆等，安排其復健及運動復健治療計畫。結果：個案因為體操技術操作特性而造成慣用邊肌力大於非慣用邊，腹部兩側肌力失衡情況下，產生骨盆歪斜。此外，因個案下肢肌肉無力，使個案必須使用不良著地策略，進而造成腰薦椎關節承受較大壓力。結論與建議：透過正確的評估診斷及適當的復健治療介入，並且重新學習正確的動作技巧，對於個案改善下背痛的問題有明顯幫助，進而完成重要賽事。

關鍵字

慢性下背痛 ； 體操 ； 骨盆歪斜 ； 運動傷害

參考文獻

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