身體姿勢對打字作業績效與主觀肌肉骨骼不適之影響

本研究目的在探討身體姿勢對打字作業績效與主觀肌肉骨骼不適之影響。有15 位受試者參與此研究。實驗的自變項為：身體姿勢(坐姿、躺姿)與手肘角度(90°、120°、150°)。依變項為：打字作業績效、CFF變化值、肌肉骨骼舒適評量。每位受測者以其最擅長的輸入法分別做六種不同試驗組合的打字作業(2身體姿勢x 3手肘角度)。每人實驗總共花費180分鐘，包含6個回合，每回合30分鐘。實驗結果顯示：身體姿勢對打字速度與敲鍵次數有顯著影響。身體姿勢對手肘角度偏好、精神緊繃感覺、腰背負擔感覺、主觀手臂以及腰背疼痛有顯著影響。坐姿的整體舒適度較高；而躺姿的腰背感覺最舒適，但是手臂不舒適程度較高。手肘角度只對總敲鍵數有顯著影響；而手肘角度為90°與120°較佳。實驗證明，手肘角度並非只有90°最好。以坐姿打字在整體績效與疲勞方面還是較佳，但是躺姿電腦工作站可以減輕腰背負擔，提供下背痛患者另一種選擇。