【論文摘要】同時或依序結合身體與認知訓練對健康老年人雙重任務行走與認知功能的影響：個案系列報告

【論文摘要】Effects of Simultaneous or Sequential Physical and Cognitive Training on Dual-Task Walking and Cognitive Function in Healthy Older Adults: A Case Series Report

彭心華(Hsin-Hua Peng) ； 楊培華(Pei-Hwa Yang) ； 莊麗玲(Li-Ling Chuang)

《物理治療》 44卷2期 (2019/06) Pp. 91-91

https://doi.org/10.6215/FJPT.201906.O09

摘要

背景與目的：自2018年起臺灣已正式邁入高齡社會，健康老化刻不容緩。近幾年的研究指出，相較於只有體能訓練，同時或依序結合身體與認知訓練可能更能提升老年人的身體與認知功能，進而降低老化帶來的行走或認知衰退。同時身體與認知訓練較貼近日常生活中經常使用雙重或多重任務；而依序身體與認知訓練可能藉由提升單一任務的表現及減少任務所需的注意力資源，間接改善雙重任務的表現，有助於老年人日常生活活動的獨立。但是同時或依序訓練模式的對比療效至今仍未知，因此本研究的目的在探討3個月的同時或依序結合身體與認知訓練是否改善健康老年人雙重任務行走與認知功能。方法：4名健康老年婦女（65至78歲）分別接受同時或依序身體與認知訓練（2名同時組、2名依序組），身體訓練包含踏步、平衡及跑步機行走；認知訓練包含計算、口頭流暢及視覺辨識任務。訓練時間為每次60 min、每週3次，共12週。測試包含在行走時執行連續往後減三、聽覺史楚普及選擇反應時間任務。行走功能參數為行走速度，認知功能參數為綜合正確率與反應時間之複合分數。結果：行走時執行連續往後減三任務時，2位同時組皆改善認知複合分數，且1位增加行走速度及另1位行走速度維持不變；而1位依序組雖增加行走速度，但降低認知表現，另1位依序組則降低其行走速度與複合分數。行走時執行聽覺史楚普任務時，2位同時組皆增加行走速度，且1位改善認知複合分數及另1位複合分數維持不變；而1位依序組雖增加行走速度，但降低認知表現，另1位依序組維持行走速度不變，改善聽覺史楚普任務的複合分數。在行走並執行選擇反應時間任務時，2組各1位增加行走速度及複合分數，另1位同時組雖增加行走速度，但降低複合分數；1位依序組雖維持行走速度不變，但降低複合分數。結論：初步結果顯示2組在行走時執行3種認知任務，皆有1位同時組改善行走及認知功能；而依序組僅1位在行走時執行選擇反應時間任務改善行走及認知功能。由於本研究目前僅4位受試者完成訓練，將持續納入更多受測者進一步確認2種訓練模式對健康老年人雙重任務行走與認知功能的相對療效。臨床意義：藉由闡明結合身體與認知訓練的效果與可行性，冀望提供高齡者和醫療人員，延緩行走及認知老化的運動新選擇。