幼兒體能訓練之探討

To Investigate a Training of Physical Education Activity in Young Children

李小龍(Hsiao-Lung Lee) ； 周榮暉 (Lung-Hui Chou)

《文化體育學刊》 2輯 (2004/06) Pp. 161-169

https://doi.org/10.6634/JPSS-CCU.200406.02.16

摘要

體力及運動能力必須透過身體活動（運動）而持續發展。幼兒體能遊戲，就是指帶有身體動作的幼兒遊戲，從遊戲中指導其適切的運動，藉此達到體能訓練，以強化幼兒身心發展的健康為目標。幼兒時期是身心發展最顯著進步的時期，藉由種種運動（或體育遊戲）可以激發幼兒體能及內在知識潛能。由於一般家長不了解幼兒體能的重要性及對於身心健康的影響，所以對於如何刺激幼兒體能學習的興趣，進而安排體能訓練的活動，也就無從著手。因此，可以藉由建立起幼兒體能訓練的觀念，配合活動設計的課程與器材，在幼兒期培養孩子們學習體能訓練方面的興趣，進而強健幼兒體格、創造技能、培養其良好的人際關係及激發智能發育以外，更可以從各種活動中提早幫助幼兒學習日後生活的基本能力，並且繼續發展至成人運動，使幼兒保持將來成為社會人所應有的基本體能。

關鍵字

幼兒體能 ； 遊戲

參考文獻

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