參考文獻
內政部統計處(2005)：中華民國九十一年老人狀況調查報告。台北市：作者。
行政院衛生署(2005)：91年衛生統計重要指標─綜合類。資料引自衛生統計資訊網http://www.doh.gov.tw/statistic/data/衛生統計重要指標/1‧X1
周勵志(1997)：老年與年老。資料引自祥和的社會網站 http://www.joupsyc.idv.tw/
Astrand, P. O.(1992).Why exercise?.Medicine and Science in Sports and Exercise.24,153-162.
Berger, B. C.(1996).Psychological benefits of an active lifestyle: What we know and what we need to know?.Quest.48,330-353.
被引用紀錄
吳宜宸（2010）。銀髮族的健康促進生活型態與休閒時間身體活動的關係:社會支持的角色〔碩士論文，國立高雄餐旅大學〕。華藝線上圖書館。https://doi.org/10.6825/NKUHT.2010.00040
林怜利、陳玉瑄、張正琪（2019）。有氧運動對臺灣長者功能性體適能與12經絡之效益。大專體育，(148)，38-51。https://doi.org/10.6162/SRR.201903_148.0004
黃順霖（2006）。高雄縣國中退休教師休閒運動參與及生活滿意度之研究〔碩士論文，國立臺灣師範大學〕。華藝線上圖書館。https://www.airitilibrary.com/Article/Detail?DocID=U0021-0712200716123947
黃佩佳（2012）。核心肌群訓練對中老年人功能性體適能與平衡能力之影響〔碩士論文，國立中正大學〕。華藝線上圖書館。https://www.airitilibrary.com/Article/Detail?DocID=U0033-2110201613521977
黃貞瑜（2012）。中高齡者規律運動經驗與成功老化表現之研究〔碩士論文，國立中正大學〕。華藝線上圖書館。https://www.airitilibrary.com/Article/Detail?DocID=U0033-2110201613501385
延伸閱讀
- 劉春來、侯傑議、涂瑞洪（2014）。運動對老年人健康之影響。屏東教大體育，(17)，139-144。https://www.airitilibrary.com/Article/Detail?DocID=a0000545-201406-201511300012-201511300012-139-144
- 呂美玲（2002）。老年人健康狀況、身體活動與功能性體適能相關之探討〔碩士論文，國立臺灣師範大學〕。華藝線上圖書館。https://www.airitilibrary.com/Article/Detail?DocID=U0021-1904200716202016
- 朱維聖、陳鎰明（2004）。老年人休閒活動行為與健康之關係探討。雲科大體育，(7)，92-100。https://doi.org/10.6619/YKDTY.2004.7.7
- 尚憶薇（1999）。適當運動對老年人身心健康之助益。大專體育，(46)，82-86。https://doi.org/10.6162/SRR.1999.46.22
- 陳勇欽（2004）。老年人規律運動習慣與生活品質之比較研究〔碩士論文，國立臺灣師範大學〕。華藝線上圖書館。https://www.airitilibrary.com/Article/Detail?DocID=U0021-2004200712362245