臺灣運動心理學報/Bulletin of Sport and Exercise Psychology of Taiwan
臺灣運動心理學會,正常發行
選擇卷期
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提昇民眾健康之部份焦點從運動轉移到更全面性之身體活動，因此運動、醫療人員與流行病學研究均有需要一個簡式的量表，以測量身體活動的障礙與利益。目的：發展及驗證簡式身體活動的障礙和利益量表，使其更具有文化的敏感度；契合本土的語言；進而報告最重要的身體活動的障礙和利益項目。方法：全面且完整的簡式身體活動的利益、障礙量表發展過程：包括51篇相關研究文獻回顧、雙重回譯法、深入訪談6位成人、田野調查、23位專家進行討論、與用101位成人之先驅研究精簡題目。驗證期在一家電腦製造工廠，以方便取樣方式，得到184位成人個案資料。完成問卷調查。結果：測試表面效度後，擷取出影響身體活動之各七項之利益／障礙變項。心理測量顯示：簡式身體活動利益、障礙量表具可接受的内在信度（Cronbach's alpha = .838；.796）。簡式身體活動利益、障礙二分量表雖分別由七道題目、四個選項所構成，但仍具有相當的一致性（內在等級相關 = .809；.803）。簡式身體活動利益、障礙量表能準確區辨出個案是否採活躍生活方式，也與身體活動之能量消耗和肥胖指數有關。研究顯示樣本常見的身體活動利益為促進健康，障礙則為缺乏指導與沒有夥伴。結論：此工具可有效的幫助健康照護從業人員進行身體活動的介入措施，以促進民眾進行活躍的生活型態。
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目的：探討女子籃球新人球員由業餘轉入半職業後在運動訓練、心理、人際關係、與壓力知覺的轉變與調適，以及對未來生涯規劃情形。方法：以6位女子超級籃球聯賽的新人球員（年齡＝18歲，球齡＝6.50年）為對象，利用半結構式訪談法蒐集其進入更高階運動後的轉換歷程與對未來的生涯規劃情形，所得資料以內容分析法加以分析。結果：新人球員皆感受到訓練強度增加、團隊觀念被更加強調、與隊友和教練的關係更為密切、壓力知覺提升；壓力的調適方法主要是尋求資深球員與家人協助，並自行規劃休閒活動；對於未來生涯規劃是以延續運動生涯為主，並無其他明確的方向。結論：新人球員在運動生涯轉換過程初期會有適應訓練模式與知覺能力偏低的問題，此階段的社會支持有其重要性；而女子超級籃球聯賽新人球員對未來生涯規劃較侷限於與運動相關的發展，這是值得加以重視的議題
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目的：依據Ryan與Deci（2000）的基本心理需求理論，本研究目的旨在探討基本心理需求中介知覺教練動機氣候對主觀活力的預測。方法：研究對象為399位競技啦啦隊選手（男＝243名；女＝156名）採用動機氣候量表、基本心理需求量表和主觀活力量表，主要統計方法為多元同時迴歸分析和多元階層迴歸分析。結果：研究結果顯示知覺精熟氣候和知覺表現氣候皆能正向預測自主性和勝任感，知覺精熟氣候亦為主觀活力和關係感的正向預測者。自主性、勝任感和關係感三種基本心理需求不僅可正向預測主觀活力，亦可部分中介知覺精熟氣候對主觀活力的預測。結論：本研究建議教練們應儘量強調努力、合作、進步和熟練技巧的重要性，不僅能夠滿足選手們在自主性、勝任感、關係感上的需求，也能提升他們在訓練時的主觀活力。
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回饋策略之運用攸關於動作技能學習效果，視覺化回饋可促進對複雜動作技能的理解，不啻為學習的利器。目的：探討表現獲知（KP）訊息回饋與表現獲知＋影像（KP＋V）訊息回饋介入對跆拳道品勢動作技能學習效果的差異。方法：2名跆拳道初學者（年齡：11.50±1.00歲）隨機分配至KP組與PK＋V組，每週實施兩次品勢教學，每次30分鐘，為期四週，於回饋介入前、後實施太極一章動作技能測驗，所得資料以獨立樣本t檢定、二因子混合變異數等進行統計分析。結果：（1）教學後KP及KP＋V兩組之品勢動作技能表現均高於教學前；（2）教學後KP組與KP＋V組兩組間未達顯著差異，但是KP＋V組的學習表現有略好的趨勢。結論：教學過程中教師應適時給予表現獲知或影像的訊息回饋，尤其是利用影像的視覺化回饋，學習者更容易偵測錯誤、提升動作技能認知的理解，促進動作技能修正與動機，建構最適當的動作學習模式，最終能將技能的最佳化模型儲存於長期記憶之中，符合「訊息視覺化」策略的論點。
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假設考驗是目前推論統計最常使用的方法，近年來假設考驗受到專家學者的質疑，他們建議應在論文中報告效果量（effect size，ES），以彌補虛無假設的不足。ES是衡量實驗效應（estimating treatment magnitude）或者自變項與依變項間關聯強度的指標。本文擬以在國內學術論文中所呈現的t與F考驗，由此兩種考驗方法所呈現的統計量數，進一步舉例說明常被使用的ES (Cohen d、η^2與ω^2)計算公式，目的在提醒國內研究者不要忽略此ES的重要性。