臺灣運動心理學報/Bulletin of Sport and Exercise Psychology of Taiwan
臺灣運動心理學會,正常發行
選擇卷期
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如何使我們的大腦變聰明？當代認知神經科學領域已開始致力於探索如何促進大腦認知功能，許多研究已發現透過適當的行為介入（如：認知或運動訓練等方式）可以達到提升認知的效果，除此之外，近期的研究也發現透過腦電刺激技術例如：跨髗直流電刺激（transcranial direct current stimulation, tDCS），可以有效地刺激大腦活動以調節認知表現。有趣的是，結合腦電刺激與認知訓練能得到較大的認知促進效果，其機制可能是腦電刺激可以激活大腦皮質的興奮性，以提高大腦學習的可塑性。有鑒於現今的研究發現，本文重點聚焦於討論腦電刺激在運動與認知神經科學之可能應用，並提出未來研究之可行方向，同時也期盼本文能提供未來實務與理論之助益。
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目的：探討急性有氧健身運動對威斯康辛卡片分類測驗表現之影響。方法：20位大學年齡之參與者隨機分派至健身運動組或控制組。健身運動組介入30分鐘、中等強度之有氧健身運動，而控制組則以相同的時間作閱讀介入。參與者並於介入前、後完成威斯康辛卡片分類測驗之檢測。結果：雖然健身運動已達設定之強度，然而急性有氧健身運動未對威斯康辛卡片分類測驗表現之各指標產生顯著的影響。結論：急性健身有氧運動可能對於威斯康辛卡片分類測驗表現相關之工作記憶力、問題解決，及注意力等影響較為有限，其潛在原因可能為認知作業類型、工作記憶的初始能力、參與者體適能、前額葉資源分配，以及文化異同等因素，而導致認知功能未能明顯改變。有鑑於僅少數研究聚焦急性健身運動對特定執行功能的影響，未來仍需更多的證據來釐清。
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目的：探討大專棒球選手之運動熱情、教練－選手關係對心理堅韌性的預測關係，並以結構方程模式驗證這些變項關係的適切性。方法：採用問卷調查法，以232名一般組大專棒球選手為參與者（20.31 ± 1.75歲，球齡4.97 ± 2.97年），於休息狀態填寫包括運動熱情、教練－選手關係和心理堅韌性等問卷資料。資料收集後，以多元同時迴歸和結構方程模式進行分析處理。結果：強迫式熱情與調和式熱情能夠正向預測心理堅韌性的積極奮鬥；強迫式熱情、教練與選手關係的親密性與互補性越高，心理堅韌性的抗壓性則越高；但教練與選手關係的承諾感越高時，心理堅韌性的抗壓性則越差。調和式熱情和教練與選手關係的承諾感越高，心理堅韌性的忍受傷痛程度越高。結構方程模式的分析也顯示，觀察資料適度的支持運動熱情、教練－選手關係能有效預測運動員的心理堅韌性。結論：對教練而言，引導運動員發展對專項運動的熱情，以及營造一個具有支持性的教練和選手互動關係，可以有助於運動員發展出較佳的心理堅韌性。
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目的：為分析大專院校學生自主休閒運動參與情況，本研究分析大學生之休閒運動參與心理需求、自我決定動機、休閒滿意與幸福感之現況，探究性別在研究變項的差異情形，並驗證本研究提出之變項間假設及整體模型適配程度。方法：本研究以國立大學之日間部大學生、研究生為對象，採用自編問卷（含個人背景變項、休閒運動心理需求、自我決定動機、休閒滿意、幸福感等量表），以立意取樣進行問卷調查，共得有效樣本2,840份。結果：一、學生之心理需求以自主性最高；自我決定動機以內在動機最高；休閒滿意以放鬆最高；學生的整體幸福感有提升之空間。二、男生在心理需求、自我決定動機之內在動機與外在動機、休閒滿意皆顯著高於女生。三、本研究之模式適配度達可接受標準，並適用於不同性別之樣本。結論：相較於男大學生，女大學生的休閒運動參與態度與行為都較低，為提升女大學生的自主運動情況，強化其對休閒運動的心理需求以及自主動機相當重要，此為學校相關單位可以努力的方向。
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本研究使用普爾曼螺旋分析（Pullman spiral analysis）（Pullman, 1998）以探討高技能鋼琴彈奏者之手部變異性，此動作變異性之指標為手指震顫，包括震顫嚴重程度、動作流暢度、不規則性及緊張度等變項。實驗參加者為20位主修鋼琴且慣用手為右手之大學生（平均年齡為21.75 ± 0.65歲），實驗要求其分別以左手和右手自然地握住一電子感應筆來畫數個螺旋形狀，左右手之試作次數各為10次；在前測與後測之間，參加者皆練習二個小時較快節奏之鋼琴彈奏練習。本研究以重覆量數二因子變異數分析，檢驗畫螺旋形狀之前後測與左右手交替使用在以下四個依變項之效果：手部動作之震顫嚴重程度、動作流暢度、不規則性及緊張度。主要研究結果為（1）上述二個自變項皆未在練習彈奏快節奏鋼琴二個小時後對震顫嚴重程度有所影響，及（2）右手動作較左手流暢，但左手則較右手顯現出較高之規律性。本研究提出以下結論：雖然鋼琴彈奏者之手部震顫程度並不顯著，研究發現以右手為慣用手之鋼琴彈奏者的右手表現出較不規律、但卻較為流暢之手部動作型態，相反地，其左手則表現出較為規律卻較不流暢之動作結果，究其原因可能與鋼琴彈奏者常以左手練習較為穩定之和弦彈奏有關。本研究發現有助於瞭解音樂知覺之相關知識，尤其是在鋼琴彈奏方面之音樂知識領域。