拳擊有氧與運動傷害

楊亮梅

《中華體育季刊》 14卷4期 (2001/03) Pp. 134-139

https://doi.org/10.6223/qcpe.1404.200103.2017

摘要

拳擊有氧運動的熱潮仍不斷在台灣漫延，如何在安全而不發生意外傷害的前題下，幫助人們有效地達成促進體適能或健康的目標，是必須要反省探討的主題。本文簡述活動中易出現傷害之類別與因素，並針對運動傷害的預防提出課程的建議。

關鍵字

拳擊有氧 ； 運動傷害