遺忘或記憶失誤是吾人增齡老化過程中常有的現象，本質上它並非阿茲海默氏症的失智，對大多數人而言，它會影響學習新事務的效率，但不會干擾日常生活。記憶失誤可能會影響吾人的認知功能，其導因包括疾病、藥物和維生素攝取不足等。 過去的研究結果顯示增齡老化會影響飛行員工作記憶的精確性，此一缺陷可能與記憶體的容量限制有關，且未必能夠為他們的專業訓練所彌補。醫學專家們指出改變固定的生活型態，嘗試挑戰性的益智遊戲、參與社交活動、睡眠充足、不吸菸，以及多攝取富含mega-3的食物等皆可預防或改善老化失憶的身心問題。
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