防彈咖啡適合減肥嗎？

朱槿梵

《消費者報導雜誌》 448期 (2018/08) Pp. 15-18

摘要

近期引發國內外熱議的「防彈咖啡」減肥法，號稱喝了不易出現飢餓感，且能振奮精神，相關的商品也相應而生，對於追求安全享瘦的消費者來說，食用這款極高脂肪、適量蛋自質和極低碳水化合物的配方飲食，是否真有效用？對健康有助益？還是帶來副作用？