Just For You青少年一日健康餐盤

辜郁晴

《消費者報導雜誌》 458期 (2019/06) Pp. 51-54

摘要

青春期是人類發育成長的重要階段，此階段的營養基礎，會影響第二性徵的生理變化，更與成年後的健康狀態有深遠的影響。本刊邀請專業營養師，為周旋於課業升學壓力與社團活動間的莘莘學子，精心設計專屬青少年的一日餐盤。