中藥觀點的夏日清涼飲

杜穎純

《消費者報導雜誌》 495期 (2022/07) Pp. 52-54

摘要

在氣溫高熱的夏日裡，時常會想喝杯冷飲或吃冰來一消暑氣，不過吃太多恐傷腸胃，也影響身體對溫度的調節能力。文章從中醫觀點説明夏季養生的方法及介紹方便沖泡的茶飲，提供清涼解方，舒心度過夏季。