您累了嗎？當心「慢性倦怠症候群」找上門！

張尚文

《消費者報導雜誌》 501期 (2023/01) Pp. 58-60

摘要

工作中總是精神不濟、注意力無法集中？或者回到家累得不想做事、假日永遠睡不飽？若這種感覺一直未消失，可能會轉變為「慢性倦怠症候群」。本文帶讀者了解其成因、對身體的影響，並提供不同的診治及改善方式，讓您不再為疲憊所苦！