深受便祕所苦，該怎麼辦？

張家芸

《消費者報導雜誌》 505期 (2023/05) Pp. 35-38

摘要

廣義的便祕包含有排便困難等的症狀，或是超過3天未排便就懷疑有便祕的可能；本文進一步説明除個人體質外，還有哪些因素會造成便祕及日常的保健方法為何？而若考慮使用藥物緩解，建議諮詢醫師。