摘要
一、現今部隊訓練模式要求內容是以「基本體能」與「專業訓練」為訓練目標，惟人員在執行戰備演訓時之「最大肌力」、「爆發力」須與建構訓練「週期化」等相搭配，故有必要強化運動科學之理解與應用。二、有關「戰術」肌力體能訓練的運動科學概念，納入年度戰訓計畫，須在有限期程內，規劃建立部隊訓練符合科學化的週期模式，施以正確的訓練強度及方法，執行部隊體能戰技（術）訓練；以有效協助基層部隊掌握體能戰技（術）訓練強度，強化訓練安全，發揮最佳戰力。三、如何在繁重且有限期內的駐地戰備訓練中、基地訓練與救災整備等，運用運動科學的肌力與體能訓練，在各週期階段施以正確的訓練強度，達到有效控管訓練風險因子，滿足任務遂行，值得研究。