摘要
體育運動的哲學之中論及「健全的靈魂宿寄於健全的人體上」，而「柔道運動的技術來自於教練指導者的正確誘導」。適逢台北縣三重市柔道委員會承辦九十年度柔道技術研習會，並聘由日本秋田經濟法科大學遠藤純男教授（日本奧運代表隊奧運銅牌及二次世界盃冠軍，六段，52歲）來台主講柔道立姿攻擊中的聯絡攻擊法及其訓練法和地面壓制攻擊法及其防守法。研究會中遠藤教授始終強調除技術層面外不容勿視心理建設的自信心的維持。以及其個人獨到的訓練法，並在總結時，期許台灣的柔道能在國際賽事上更上層樓，而在訓練科學化，科學化訓練的基本理念上能近於完成上述之願景者來自各位與會的各階層之柔道教練及指導者。在研習內容之中將其歸類重點如下：1. 指導學生訓練，柔道的開始在於「心」，重於「行動」，最重要的是良好的指導，孜孜教誨。2. 站立攻擊法的單臂過肩摔→變體摔法→聯絡大外掛→或掃腰→內腿→丟體摔。及其被扺抗時的施術。3. 壓制捉牢法之身體兩端點的控制與聯絡壓制攻擊法如袈裟壓制→上四方壓制→橫四方壓制→後袈裟壓制及關節控制之應用。4. 補助訓練的主要目的及方法介紹，主要強調在肌力訓練，耐力訓練，心肺耐力訓練，敏捷訓練及意象訓練等。每天的跑步（至少5000公尺）及每日的三人成三點位置連續攻擊的約束練習，自由對練20人次等的質與量。5. 柔道被視為極困難學習之運動，相反的應將其視為容易，快樂的，並以自願的非強迫或被迫的練習情境於受教者與指導者之間的相互信賴，尊敬尊重，及立下共同目標，進軍國際，於亞、奧運奪牌之宏願。6. 歡迎台灣隊伍能到日本東北地區秋田市做移地訓練或常辦跨國之定期交流友誼賽以促進選手的實戰經驗與成長。
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無資料參考文獻
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