摘要
心智練習是一種不需要外顯身體動作的運動技術知覺排練活動。本文從心智練習的定義、機轉理論、實施時應有的認知，相關文獻、應用價值加以討論。得知心智練習在運動技能學習與應用上，都受到肯定、並俱有效果；但在應用上，卻常常受到運動教練及體育教師的忽略，應在使用上建立正確的認知，並融入運動訓練及體育教學上，以充分發揮其效益。
關鍵字
心智練習被引用紀錄
王智畇（2005）。射箭課程對注意力缺陷過動症學生不專注行為及社會技能之影響〔碩士論文，國立臺灣師範大學〕。華藝線上圖書館。https://www.airitilibrary.com/Article/Detail?DocID=U0021-2004200715464667
延伸閱讀
- 李建平、鄭金昌、陳淑利（2011）。運動心理技能實證研究之文獻探討。排球教練科學，(17)，23-35。https://doi.org/10.6948/SVC.201112.0025
- 劉雅甄、季力康（1999）。心智訓練在空手道上的應用。大專體育，(43)，161-167。https://doi.org/10.6162/SRR.1999.43.31
- 張惠如（1994）。心智及心象練習與技能學習和動作表現的關係。中華體育季刊，8(1)，77-82。https://doi.org/10.6223/qcpe.0801.199406.1913
- 謝明義、陳冠錦（2001）。運動知覺技巧訓練之探討。大專體育，(57)，123-129。https://doi.org/10.6162/SRR.2001.57.22
- 黃偉揚（2003）。心理訓練與運動技能之探討。國教新知，50(1)，65-70。https://doi.org/10.6701/TEEJ.200309_50(1).0011