透過您的圖書館登入
IP:3.145.59.187
若您是本文的作者,可授權文章由華藝線上圖書館中協助推廣。

摘要


本文是以文獻探討的方式,探討體能測驗的方式對足球選手的運動表現以及傷害預防的影響。文中主要針對:肌力、速度、柔軟度和敏捷性等與足球體能有關的要素做相關文獻的整理。關於運動訓練計畫對足球員的表現成績之影響為何呢?目前還不是很清楚。因為很少有教練願意配合將自己球隊分成一半做為訓練組,另一半做為控制組來做實驗。雖然,在目前還無法眞正瞭解這種體能測驗的介入,對球隊參加比賽時的實際幫助有多大。不過,足球教練和選手如果能夠對體能養成正確的基本認知的話,相信在體能的訓練上會有相當的助益。

關鍵字

足球 體能 敏捷性 速度

參考文獻


林正常(1996)。運動生理學實驗指引。台北市:師大書苑。
運動生理週訊
運動生理週訊
紀世清(1996)。羽球選手專項體能測驗項目之研究。國立體育學院論叢。6(2),63-81。
張永文(1997)。羽球運動科學選材。中華體育季刊。11(3),72-80。

被引用紀錄


梁凱柔、鄭立夫、謝忠展、黃玉娟、周台英(2020)。多場足球模擬比賽對女子足球員發力率之影響運動生理暨體能學報(),1-8。https://doi.org/10.6127/JEPF.202012_(31).0001

延伸閱讀


國際替代計量