高壓氧療法在運動方面的應用

蔡崇濱

《中華體育季刊》 18卷3期 (2004/09) Pp. 31-38

https://doi.org/10.6223/qcpe.1803.200409.1706

摘要

藉由吸取高於常壓的氧氣，可以提高血液的氧氣分壓，對於缺氧的組織，可以發揮正向的調節作用。高壓氧療法在運動方面的應用，可以減輕水腫、緩解發火、抑制自由基、償還氧債、排除酸性産物、減輕肌肉疼痛，具有加速運動傷害後組織復原，與促進運動訓練後疲勞消除的作用。但是，高壓氧可能導致氧中毒，有關氣墳設定、氧氣濃度、暴露時間以及運動結束之後多少時間開始治療的問題，都仍有待深入研究。

關鍵字

高壓氧 ； 高壓氧療法 ； 運動傷害 ； 運動性疲勞

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