運動與C-反應蛋白

李水碧 ； 李志雄

《中華體育季刊》 22卷2期 (2008/06) Pp. 11-23

https://doi.org/10.6223/qcpe.2202.200806.1602

摘要

C-反應蛋白（C-reactive protein,簡稱CRP）可以預測心臟血管疾病發生率的危險性，且比低密度脂蛋白－膽固醇(LDL-C)是心血管疾病更好的的預測指標。大多數橫斷面研究顯示，身體活動量或體適能水準與C-反應蛋白有明顯相關；大多數縱斷面研究也顯示，有氧運動訓練可以明顯降低C-反應蛋白。顯示運動具有抗發炎效果，而達到降低心血管疾病的罹患率。Gielen等(2005)指出，運動明顯降低C-反應蛋白濃度，有四種可能的機轉：(1)藉由降低中心肥胖（腰臀比）而減少脂肪組織分泌IL-6和TNF-α；(2)改善內皮細胞功能失調而減少內皮細胞釋放IL-1和IL-6；(3)降低因單核球活化而增加細胞激素的產生；(4)減少其他組織（例如骨骼肌）產生細胞激素。

關鍵字

有氧運動 ； C-反應蛋白 ； 發炎指標

參考文獻

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