本文旨在注意力相關訓練應用於飛靶射擊運動選手。訓練內容分別為:不同飛靶項目特性注意力訓練、比賽過程的意象訓練、賽前專注訓練、增進比賽時的準備覺察、自我對話、射擊節奏的訓練、面對逆境的訓練、增進自我控制和注意力、當表現好時保持專注等,這些訓練可做為選手平日練習之依據。注意力訓練對飛靶射擊表現有非常大的幫助,教練及選手除了平日技術的訓練外,尚可加入注意力的訓練,以冀提升選手的成績表現。
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