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棒球直線跑壘訓練處方之編排

摘要


棒球運動中跑壘技能為“攻擊”的項目之一,而“速度”為訓練棒球跑壘技能的基本要素;許多文獻亦發表提升直線跑壘速度的練習方法,然而,不同的練習方法及球員的個別差異,棒球教練如何在編排直線跑壘訓練之前就能釐清以上問題呢?本文擬析論編排直線跑壘訓練的前置作業,首先分析探討直線跑壘相關文獻,其次參考直線跑壘的技能架構與文獻探討結果,最後析論編排直線跑壘訓練的前置作業。

參考文獻


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被引用紀錄


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延伸閱讀