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  • 期刊

日曬的傷害與預防

Sunlight Exposure and Its Prevention

摘要


紫外線可按照波長的大小分為UVA、UVB和UVC三種,其中UVA與皮膚的光敏感和光毒性有關,UVB與皮膚的曬傷、老化和癌症有關,UVC則基本上對人體為無害。 紫外線的強度隨地理位置、季節和曝曬時間而異,其對人體的傷害程度取決於膚色的深淺。凡膚色較淺者,如第一型和第二型的皮膚,較易被曬傷,此乃皮膚中黑色素含量較少所致。 欲防範紫外線的傷害,可參考當日的紫外線指數、使用適當的防曬品、以及配合衣物等,尤其不宜在紫外線強烈的時段從事戶外活動。

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