摘要
追求一個高品質的生活，健康將是首要之條件，如果沒有健康，再談什麼都走多餘的；若高品質的生活以及擁有健康的人生是最終的目的，則休閒運動的參與就是達到高品質的生活以及健康人生必經的方式與媒介，為促使休閒運動成為民眾日常生活不可或缺的一部份，協助國民了解休閒運動之類型、內涵及其功能，善加選擇適當休閒運動，以達成運動生活化，進而提升休閒生活品質，其關鍵就在於推廣民眾休閒生活的教育與凖備。基此，本文從探析休閒運動參與行為提升之重要性為出發點，希冀在注重健康與休閒的今日，透過休閒運動各方案之推展讓民眾更懂得安排自身的休閒運動，並幫助民眾過著有體適能活力和優質休閒生活，這才是當今積極發展休閒運動的重要潛力。
被引用紀錄
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延伸閱讀
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