阻絕防守是籃球比賽中,最基本也是最重要的防守概念及技術,文中就阻絕的概念加以敘述,點出阻絕防守的重要性,並針對訓練法加以闡述,提出教練及球員訓練時常見的缺失及改善方式,建議教練應重視阻絕訓練,並強調訓練步驟程序的重要性。
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