運動介入對學童肥胖影響之探討

本研究目的旨在探討肥胖與身體活動量對學童涉入、訓練及身心健康問題之關連性。研究採用文獻分析法，蒐集相關資料與過去學者研究的成果作為本研究推論之依據，並將所蒐集的資料文獻加以整理、歸納、解釋本研究相關的課題。結果發現：物質生活的便利，促使學童參與身體活動的機會日漸減少，導致學生的生活方式偏重於坐式生活型態。長久以來，窄化了學童的身體發展並增加罹患慢性疾病機會。因此引導學童主動參與運動與養成規律運動習慣，強化身體體適能，應成為有關單位及社會必須加以重視的議題。本文提出以下結語：體育教學的落實關係著社會後代子孫的健康與幸福，因此體育教學的技巧，行為和知識都需要有一個適當的執行力，促使各級學生都能夠參與運動，達到生理與心理的全人健康與發展。基此，學校體育課程應朝多元化、趣味化、生活化，且能兼顧提昇健康體適能為目標，加以設計和落實。