摘要
本研究之目的有二，一是瞭解育達商業技術學院一年級新生罹患憂鬱症傾向之盛行率，二是瞭解不同週次有氧運動訓練對憂鬱症傾向之改善情形，研究對象為97學年度育達商業技術學院一年級新生1131位，再由憂鬱症學生中篩選出167位進行有氧運動訓練，研究工具中中文第二版之貝克憂鬱症量表（Beck Depression InventoryⅡ，簡稱BDI-Ⅱ），資料分析方法為描述性統計、卡方考驗、相依樣本t考驗及獨立樣本t考驗，研究結果如下：一、育達商業技術學院新生罹患憂鬱症傾向盛行率佔32%，女性新生罹患憂鬱症傾向比率為37%，男性新生罹患憂鬱症傾向比率為24%，且大部分科系新生罹患憂鬱症傾向之比率高於三成以上，尤其是幼保系及應中系更高達四成以上。二、6週30分鐘及12週30分鐘之有氧運動訓練（有氧舞蹈、跑步訓練），可以有效降低學生憂鬱症傾向之程度，但6週10分鐘及12週10分鐘之有氧運動訓練，無法降低學生憂鬱症傾向之程度。未來應該針對憂鬱症學生繼續監控，並提供適當的治療方式，如：運動治療或諮商與輔導等，藉以有效降低學生憂鬱症傾向之比率或程度。
被引用紀錄
林玄昇、許樹珍、李鶯喬、蔣欣欣（2014）。精神病者身體活動與生命療癒－以太極拳為例。護理雜誌，61(4)，46-55。https://doi.org/10.6224/JN.61.4.46