本研究旨在探討高齡者參與休閒活動-音樂舞蹈,是否對高齡者生理與心理有顯著影響,以及瞭解體驗情形和需求之關連性,藉由發展國家政策與縣市活動研擬之具體依據,創造符合現代化的高齡環境和活動。研究方法以問卷調查方式進行,研究工具包含:心理效益量表、快樂量表、身體活動能力量表及個人基本資料,樣本的選取以參與音樂舞蹈活動之老年人為對象。共發出502問卷,回收問卷結果,共收回463份問卷,問卷回收率為92.2%,經問卷整理並刪除漏答之無效問卷後,共計387份,有效問卷回收率為77.1%。研究結果顯示:心理效益會正向影響老年人的快樂程度,在心理效益上會正向影響身體活動能力,但快樂程度並未顯著影響老年人的身體活動能力。本研究最後依據研究結果提出相關建議。