肩峰下夾擠症候群與過頭式運動之探討

林孟緯 ； 林世澤

《臺灣體育學術研究》 56期 (2014/06) Pp. 27-39

https://doi.org/10.6590/TJSSR.2014.06.03

摘要

肩峰下夾擠在過頭式運動中有很高的盛行率，傷害形成的機轉與臨床特徵在每位選手身上也各不相同，因此臨床治療者應該要了解造成夾擠的原因與如何介入處理，本文主要介紹了一些常見夾擠的原因，如關節囊過緊、肩胛帶失調與脊上肌肌腱炎，還有較準確評估方式與常用的介入方法，如訓練技巧，肌內效貼紮與徒手治療，來加強運動員對於肩峰下夾擠的重視，也提供教練、防護員與相關臨床工作者作為參考。

關鍵字

復健 ； 肌肉疲勞 ； 旋轉肌 ； 肩關節不穩定 ； 物理治療

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