摘要
研究背景：步行是身體活動的一項外顯表徵，而步行對智能障礙者而言亦是生活中最基本、最簡易，且最不受外在因素限制與干擾的身體活動。在促進身體活動的研究中，實施步行運動並搭配計步器以測量個體的身體活動量，被視為是一個客觀、可行且符合成本效益的研究方法。研究目的：本研究以文獻探討及內容分析法，彙整所得資料後作為提供未來研究之基礎資訊，並期能為未來智能障礙者身體活動促進計畫建構之參考依據。研究方法：本研究範圍為檢索國內外資料庫（國際：Medline, PubMed；國內：中文電子期刊服務CEPS、全國碩博士論文資訊網）之實證研究文獻；搜索關鍵字為「walking」、「pedometer」、「mental retardation」與「physical activity」研究報告，初步共得70餘篇相關文獻。經逐篇檢視其標題、摘要與內容，最後擷取符合本研究旨意之文獻20篇為主要參考文獻。結論與建議：本研究之主要結論為：（一）智能障礙者的身體活動量明顯較一般人為低，健康促進策略的介入對健康體能提升有其正面效益、（二）運用計步器可作為主要之身體活動量測量工具，其步行範圍亦可作為有效之評量指標；此外在報告中亦呈現智能障礙者的身體活動及健康促進相關策略與結果。研究者並建議善加利用計步器具使用上便利之特性，可協助特教班老師與家長收集長期性的客觀資料；相關資料對於協助智能障礙者設定運動目標、激勵參與身體活動上，將扮演一個重要的角色。
延伸閱讀
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