本研究以國小四年級35位學童為研究對象,將身心動作教育課程模式下的身體覺察課程融入體育課程中,目的為探討研究對象於身體覺察課程之接受度及學習效益。研究者以實習教師身分採用行動研究進行,修正課程,使課程適用於研究對象,並蒐集學童課後省思單、觀察員紀錄、教學日誌等資料,進行三角檢定的質化分析,提出教師反省歷程,供身體教育者教學之參考。研究結果:一、身體覺察課程適用於研究班級,受到學生的喜愛。二、學生可習得自我身體探索及自我溝通的方法,改善對自我及他人身體的負面態度,培養尊重、欣賞、合作、覺察及自我放鬆的能力。三、透過行動研究,教師提升了自省能力及教學技巧。四、身心動作教育強調教師為引導者之角色,給予學生長時間的自由探索空間,可增進學習動機與師生情誼。