大學生足球運動員踝關節損傷成因及康復研究－以福建高校為例

謝宜璋 ； 林培欽 ； 鄭宗興 ； 王峰 ； 連章宸

《健康產業管理期刊》 5卷2期 (2021/05) Pp. 7-16

https://doi.org/10.30149/JHCI.202105_5(2).0001

摘要

足球是一項身體挑戰性的體育項目，隨著挑戰性強度的加強，大學生足球運動員在訓練與比賽中發生運動損傷的機率也越來越高，特別是訓練時不夠科學的地方更會增加運動損傷的機率。在足球比賽中，對抗性十分激烈，往往容易發生運動的傷害，運動損傷的部分原因可能是防守者不合理的防守動作所造成，導致對方運動員骨折和其他的運動傷害，還有部分是因為球員在快速奔跑中被絆倒、拉下和被鏟倒時可能會發生扭傷和拉傷等運動傷害。足球比賽中運動受傷的可能性相當高。運動損傷的發生對參加足球訓練和比賽的大學生在心理有很大的影響，並且也影響著大學足球運動的健康和諧之發展。本研究以福建省大學足球運動員的受傷情況為討論的開始，瞭解運動員的受傷情況以及原因，詳細分析各個部位的傷情，探究福建省幾所高校足球訓練與比賽中的各種所可能發生的問題。依據對福建省高校運動員損傷類型統計，高校運動員損傷類型已扭傷為主，其次是韌帶損傷，第三是肌肉拉傷，最少的是軟骨損傷和半月板損傷。依據發生運動損傷統計，運動損傷以急性損傷為主，慢性損傷較少，超過一半以上的運動員是輕度損傷，少部分運動員是中度損傷，沒有發生損傷和發生重度損傷的比較少。分析了足球運動員踝關節損傷的原因和治療方法，由研究資料分析了大學生足球運動員訓練或比賽中運動損傷的情況，分析損傷的發生的原因，調查大學生足球運動員預防運動損傷的預防措施，減少運動損傷的可能性，通過研究所得之資料的建議來做為提供預防足球損傷的理論。

關鍵字

足球運動員 ； 運動損傷 ； 預防 ； 康復

並列摘要

In football matches, physical confrontation is fierce. Some are caused by sports injuries, such as fractures, caused by defensive players' unreasonable tackles. Others are caused by sports injuries after being smashed by defenders. Others are caused by players stumbled during fast running. Sports injuries, such as sprains and strains, such as pull-downs and shovels, have a high probability of sports injuries in football matches. The occurrence of sports injuries has a greater impact on college students' participation in football training and games, and brings a greater psychological impact on college students. The burden also affects the healthy and harmonious development of college football games. This paper investigates the causes and rehabilitation of ankle injuries in college football players, studies the characteristics and rules of college sports injuries during football games and training, and discusses the occurrence of sports injuries. The reason is to provide relevant precautions for college football players during training, reduce the probability of sports injuries, and provide a theoretical reference for football sports injury prevention.

並列關鍵字

football players ； sports injuries ； prevention