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摘要


近年來國內外盛行獨輪車運動各種花式與競賽活動,而發展出現代的障礙賽、接力或混合、越野賽、馬拉松、花樣技巧比賽,能夠充分體會競爭的壓力和成功後的喜悅,培養他們敢於創新、勇於進取的優良品質,增強他們挑戰極限、戰勝困難的信心有著極大的益處。以運動技能的觀點而言,平衡為獨輪車中動作技能中的關鍵因素,透過適當的獨輪車學習步驟,將可有效學得平衡技能,傳統獨輪車學習上以上車扶牆練習、輔助欄杆、雙人合作學習為主。針對獨輪車學習也衍生出相關的專利發明獨輪車及其平衡裝置、獨輪車平衡訓練裝置,透過輔助輪可有效減少學習的難度,讓學習者可以容易體會平衡且感受踩踏獨輪車技能。同時,減少學習過程中的運動傷害的發生機率。

關鍵字

運動技能 平衡 輔助輪 運動傷害

延伸閱讀


  • 莊忠勳(2005)。獨輪車運動分級與動作技能介紹學校體育(88),67-74。https://doi.org/10.29937/PES.200506.0013
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  • 張志鋒、張宗皓(2015)。一種電動獨輪車之開發及其動力分析高雄應用科技大學工程科技學刊1(1),1-12。https://doi.org/10.6553/JKTUET.2015.0101.01
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