藥補不如食補,吃對食物有益健康。蓮子、蓮藕是很好的養生食材,作用多,蓮子心、蓮藕粉也有功效。本文就來說明這些食材如何養生。
為了持續優化網站功能與使用者體驗,本網站將Cookies分析技術用於網站營運、分析和個人化服務之目的。
若您繼續瀏覽本網站,即表示您同意本網站使用Cookies。