代幣制度對國中肥胖男學生參與跑走運動與減肥成效的影響

林宏達(Hong-Da Lin)

指導教授 ： 程瑞福

國立臺灣師範大學/運動與休閒學院/體育學系在職進修碩士班/碩士(2006年)

摘要

摘 要
本研究旨在探討代幣制度對國中肥胖男學生參與跑走運動與減肥成效的影響。以54名平均年齡12.5歲、BMI值29.4為受試對象，分成A、B、C三組，每組18人。A組介入代幣制度減肥方案、B組介入無獎勵策略減肥方案、C組則不進行任何介入。經過12週的介入與研究，將所得資料以獨立樣本t檢定、相依樣本t檢定以及獨立樣本單因子共變數進行分析，顯著水準皆訂為α＝.05。結果顯示，A組的出席率與跑走圈數皆顯著高於B組(P＜.05)、缺曠次數則顯著小於B組(P＜.05)。另外，A組的BMI與體脂肪百分比在實驗後皆有顯著減少(P＜.05)；調整後A組後測體重、BMI、體脂肪數值皆小於C組(P＜.05)。本研究之結論為：一、代幣制度介入能促進國中肥胖男學生在參與跑走運動時有較高之出席率與跑走圈數，並有較少之缺曠次數。二、代幣制度介入能提高國中肥胖男學生減肥成效，顯著降低BMI與體脂肪百分比。建議本研究可推廣至全校性與全國性之減肥計畫。

關鍵字

代幣制度 ； 肥胖 ； 跑走運動 ； 減肥成效

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