花梨木精油對於臉部按摩之成效探討

The Effect of Rosewood Oil on Facial Massage

潘惠蘭(Hui-Lan Pan)

指導教授 ： 莊琮凱

台南應用科技大學/生活科技學院/生活服務產業系生活應用科學碩士班/碩士(2018年)

摘要

現代人因科技的進步，面對日益競爭的社會，造成生活壓力越來越大，直接影響身體和心理的健康。若沒有透過一些方式來調整，都有可能會造成身心不適的問題。過去研究指出心率變異性可用來呈現自主神經系統的狀態，因此本研究藉由心率變異儀進行花梨木精油應用於臉部按摩的實驗，隨機平均分組為甜杏仁按摩油按摩組與添加花梨木精油按摩組。研究結果發現(1)單純使用甜杏仁按摩油與花梨木精油搭配甜杏仁按摩油使用在臉部按摩時，對於自律神經皆具有提神、振奮的效果；(2)花梨木精油搭配甜杏仁按摩油操作臉部按摩，比單純使用甜杏仁按摩油，在振奮精神方面有更明顯的效果。本研究建議適度的運用精油在臉部按摩方面，可以適時的舒緩身心上的疲勞。

關鍵字

芳香療法 ； 花梨木精油 ； 自律神經

並列摘要

Due to the increasing competition in daily life, people are facing greater stress which can affect physical and psychological health.Ifthe pressure is not properly adjusted, one may suffer physical and mental discomfort.Previous studies have shown that heart rate variability (HRV) can be used to represent the situation in autonomic nervous system (ANS), therefore, a handheld HRV system was used to proceed the facial massage experiment with or without Rosewood essential oil. Two randomly but equally distributed groups as sweet almond massage oil massage group and Rosewood essential oil massage group were employed. The resultsshowed that (1) both facial massage with or without Rosewood essential oil addedcanenhance people’s energy.(2) the massage with Rosewood essential oiladdedshowed greater influence in people’s energy than the massage without Rosewood essential oil added. It is suggested that properly use of essential oil in facial massage can improve the effect in releasing the pressure and increase facial vitality.

並列關鍵字

Aromatherapy ； Rosewood oil ； Autonomic nerve

參考文獻

中文文獻

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