百公尺短跑運動員科學選材之探討

王昭盛 ； 林信佑

《屏東教大體育》 10期 (2006/07) Pp. 632-639

摘要

在田徑比賽中，百公尺短跑是競爭最激烈，最吸引觀眾的運動，世界各國田徑界無不重視於百公尺短跑的專研與訓練。而訓練前的選材，更是不可省略的步驟，運用各種科技來選拔人才，不但可以節省大量的人力、物力及財力，且可以減少淘汰率，提高選材的成效，在短期內培養出優秀的運動選手。本研究透過文獻分析法對百公尺短跑運動員所須具備的生理、心理、力學等指標作爲科學選材的依據進行探討，希望能提供教練選材上的參考依據。經歸納整理後，初步所得之結論如下：一：生理選材指標：（一）遺傳是來預測未來最有效的方法和手段。（二）選擇下肢長的選手從事短跑項目較爲有利。（三）選擇短跑項目必須考慮快縮肌比例高的選手，一百公尺短跑選手的快縮縮肌比例佔70%以上是合理的指標。（四）一般教練通常會將反應時間快的選手列入短跑項目來發展。二、心理選材指標；選材中應注意選拔那些性格比較活潑、自信、好勝,對短跑有濃厚興趣的少年兒童。三、力學選材指標：水準上的速度水平、良好的速度力量、速度耐力。

關鍵字

百公尺短跑 ； 科學選材