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摘要
背景：綜覽國內外學者對著地動作的研究焦點集中於下肢與介質面的撞擊和撞擊後所產生加諸於下肢組織的負荷之間之力學關聯，並期望找出其避免運動傷害之緩衝機轉。研究目的：以生物力學觀點探討人體著地之運動傷害原因及其緩衝機轉。方法：國內外有關在著地動作相關文獻分析歸納整理。結語：（一）著地動作造成的下肢運動傷害最常發生在膝關節與踝關節；（二）著地運動傷害生物力學參數：最大垂直地面反作用力與其時間，50ms被動衝量，最大負荷率；（三）著地動作緩衝機轉：延長下肢緩衝時間，增大膝、髖關節角位移，增強髖膝踝伸肌肌群力量。藉由本文的整理期能提供往後有關著地動作之課題進一步研究之參考。
延伸閱讀
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