玩Wii造成的運動傷害

Wii遊戲機發行後，立即風靡全球，Wii打破傳統的電視遊戲器，以模擬動作遊戲取代傳統的坐式遊戲，配備具有指標與動態感應的無線控制器，可提供和以往遊樂器不同的嶄新操控體驗與遊戲樂趣。在模擬動作遊戲時會運用到身體的關節動作，雖然關節活動範圍正常，但缺乏伸展運動情況下，肌肉往往會有拉傷、疼痛、韌帶扭傷等現象發生，凡是與運動有關所發生的一切是直接或間接的傷害，都稱為運動傷害。避免運動傷害發生最好的方式就是「預防」，藉由伸展運動來降低運動傷害的發生，以及對運動傷害的急救處理要有所認知。