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摘要


睡眠剝奪在現代繁忙的社會下是常見的問題,熬夜工作、輪班工作及搭飛機穿越時區工作者,皆常常需要面對睡眠剝奪的侵擾,《素問‧經脈別論》:「生病起於過用。」,無法睡眠持續工作,對於身體產生病理變化是必然的結果。目前,中醫對於睡眠剝奪的治療,有待更進一步嚴謹的基礎研究及臨床試驗以證實,期待中醫可以幫助國人減少睡眠剝奪產生的困擾。

關鍵字

睡眠剝奪 睡眠債 中醫

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