女子競技體操選手在發育時期體重控制之探討

基於競技體操是屬美學的競技運動，教練對於選手的體態與體型甚為重視，所以選手常為獲好成績而選擇不健康的方法來控制體重以維持身材。一般而言，選手體重的增加並非全然是因為體脂肪增加所造成，也有部分原因是訓練而造成的肌肉肥大使然，尤其是青春期的女性選手。此外，美學項目的女性運動員，因限制熱量攝取，可能導致營養失調的危險機會上升，且容易因過度訓練伴隨造成的月經紊亂和骨質疏鬆症機率增加（女性運動員三症侯群）。女子競技體操選手的體重控制需強調長期體重控制和發育時期的體重控制，更重要的必需給予正在發育期的選手們充足的營養，教導其正確的營養攝取，教練們注重選手們運動表現的同時，選手們的健康更是需要重視並給予適當照顧。