秋冬皮膚病保健與預防之研究

林宗輝 ； 張凱傑 ； 鍾岳霖 ； 楊宗穆 ； 洪德展 ； 李仲瑄

《休閒保健期刊》 26期 (2021/12) Pp. 51-63

摘要

本研究由文獻探討秋冬季節變換時皮膚病對於身體的影響，並以不記名方式問卷調查，以18～25歲的明道大學學生為研究對象，問卷發放有效回收率達93％。研究結果顯示；在秋冬季節轉換時有35％的人有出現皮膚紅腫、20％的人會出現皮膚緊繃、12％的人吃完燥熱食物後會出現皮膚癢的症狀及28％的人有皮膚癢的問題；在秋冬季節變換時的習慣調查裡，有高達75％的人有熬夜的習慣、而熬夜後出現皮膚黯沉、乾燥的狀況，其中62％的人有定期的清潔臉部的習慣，而35％的人有定期擦乳液的習慣、46％的人會有自行挑選保養品的習慣、32％的人會自行去購買乳液來保濕、31％的人會有購買化妝品來保養皮膚、49％的人會去觀察自己的臉部皮膚的變化。在關於皮膚病預防部分，大部分人（74％）認識一種至兩種皮膚病名稱，但卻只有44％的人認為養成良好習慣是最佳的皮膚保養的方法，而有六成的人會在治療的過程中做保養皮膚的動作和去調整自己的作息與飲食方式，對於皮膚病最常發生的原因中以34％的人認為內分泌最多，也只有接近五成（49％）的人知道治療皮膚病及預防的方法。秋冬季節皮膚疾病有很多，且變動性很大，建議年輕人多認識自身的狀況並了解疾病的發生與治療，了解其問題所在並調整生活習慣，採取適當的飲食攝取及注意心理情緒的調理。

關鍵字

皮膚病 ； 保健 ； 季節變化 ； 皮膚