護理人員輪值三班工作是天經地義的工作責任之一,但是夜班對護理人員的負面影響,又往往降低護理人員留任護理工作之意願。本文探討夜班工作造成護理人員的生理影響及其調適之道,進而提出改善的排班原則。四項排班原則包括,(1)採主班別制:每一排班週期內,每人有一主要班別,最多安排兩種班別;(2)對於自願上大夜班者,盡量安排大夜班爲其各排班週期之主班別,其餘人員依排班週期來輪值三班;(3)主班別制爲大夜班的人員,在其輪值大夜班之週期內,應給予較多之休息日(off);(4)對於所有的輪值大夜班護士,醫院管理單位應每年定期健康評估。期望本文能引起台灣護理界對排班方法之重視,藉由排班方法之改善來謀求護理人員的健康與福祉。
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