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摘要


射箭運動在我國推展已超過30年以上,由於在近年來對於此運動人口,日益增加,並且在亞運會上,我國首次獲得女子射箭鎦金牌。但是在全面性推展的空間上,以及在國際運動會成績表現上,還是有成長的空間,因此我國政府對於此項運動更爲重視。所以愛好射箭運動者必須要有相對的認知與了解,因此筆者以近二十年對射箭運動的愛好者,將本文射箭動作以下三階段進行動作要領:一、射箭的預備動作有關於觀靶、站立的位置(平行式站法、開放式站法和封閉式站法)、搭箭、推弓、勾弦、轉頭與引弓。二、射箭的運動過程有關於舉弓(高舉舉弓和水平舉弓)、開弓、靠弦(靠弦的方法和靠弦的特點)、瞄凖及鬆弦。三、射箭的結束動作。希望使得射箭愛好者對於射箭運動能夠獲得進一步的運動知識,並且提升全面性的運動水凖。

關鍵字

射箭 射箭動作

參考文獻


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被引用紀錄


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延伸閱讀


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