骨盆底是由外在肌肉群、泌尿生殖膈膜、提肛肌群所組合而成的,在正常狀況下,藉由骨盆底肌的拉力,可使膀胱尿道維持在正常位置。骨盆底肌肉運動可促進骨盆底肌肉張力,加強年道旁橫紋肌肉,以增加尿道腔的關閉及增加尿道壓,使尿失禁病人在有壓力期間能更有效的維持尿道的位置而達到禁尿的作用。
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