運動對非胰島素依賴型糖尿病除了可以控制血糖外,更具有預防伴隨而來的心血管疾病、維持理想體重、提升因應壓力的能力,不過若是運動方法錯誤則易增加心臟負擔、惡化合併症、引發低血糖之危險,故必需謹慎選擇適合個人的運動及方法。
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