本文比較研究了以氣功、武術、保健按摩為主要內容的中國古代傳統體育,和以田徑、體操、舉重為主要內容的西方現代體育的多方面關係。研究表明:兩種健身途徑,具有兩種不同的健身機理,前者重個人身心平衡、少激發、競爭;後重剛健、激進,少養性調神。反映了兩種不同的健身思想和哲理。作者還從改革、完善體育教育內容和結構出發,從人類進化和未來社會需求考慮,提出了兩種健身途徑由分離-滲透-結合,乃至融為一體的複合式體育教育觀點。
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